Tvarkydamiesi su atopiška oda ir jos keliamomis problemomis, tėvai, paaugliai ir suaugusieji dažnai jaučiasi vieniši. Visgi yra įvairių vietų ir būdų, kaip gauti pagalbos, kad gyvenimas su atopine egzema kasdien būtų lengvesnis. Vadovaukitės mūsų rekomendacijomis!

Jūsų sveikatos priežiūros specialistas galbūt minėjo, kad masažuojant randą atkuriamuoju kremu skatinamas epidermio atsistatymas ir pagerinama galutinė rando išvaizda. Pateikiame patarimų, kaip masažuoti gyjančią odą.

Užuot leisdami jautriai odai valdyti jūsų gyvenimą, perimkite atsakomybę į savo rankas ir tvarkykite savo gyvenimą patys. Jūsų oda seks jūsų pavyzdžiu. Kiekvienam iš šių devynių patarimų vykdyti išeikvosite mažiau energijos nei nerimaudami dėl to, kaip į viską reaguos jūsų jautri oda – viskas susidėlios į vietas.

Nors žinome, kad akių srities oda yra itin jautri, retas kuris tinkamai pasirūpina jos priežiūra. Dažniausiai numojame ranka ir akių sričiai taikome tą pačią odos priežiūros rutiną kaip ir visam veidui. Tai yra viena dažniausių odos priežiūros klaidų, todėl šiame straipsnyje pasidalinsime keletu patarimų, kaip tinkamai pasirūpinti akių srities oda.

Jautrios odos būklę nuolat neigiamai veikia išoriniai dirgikliai, kurie sukelia lėtinį odos uždegimą ir susilpnina odos apsauginį barjerą, taip pagreitindami odos senėjimą, vadinamą „inflamm‘ageing“. Sužinokite, ką galite pakeisti kasdienėje rutinoje: gyvenimo būde, mityboje, odos priežiūroje, kad kaip įmanoma labiau sumažintumėte neigiamo aplinkos poveikio įtaką jūsų odai.

Aknės paūmėjimui svarbūs įvairūs veiksniai – nuo hormonų disbalanso organizme iki gyvenimo būdo bei įprastų kasdieninių įpročių. Vienas svarbiausių faktorių yra netinkama odos priežiūra.

Jei jūsų oda jautri, dėvėti kaukę – nemenkas išbandymas. Kaukės trinama oda tampa dar jautresnė, taip pat, prisideda odos tarša, padidėjanti dėvint kaukę. Paaiškinsime, kaip valyti sudirgusią odą.