Dienos patarimai
Jei jūsų oda jautri, dėvėti kaukę – nemenkas išbandymas. Kaukės trinama oda tampa dar jautresnė, taip pat, prisideda odos tarša, padidėjanti dėvint kaukę. Paaiškinsime, kaip valyti sudirgusią odą.
„Covid-19“ pandemija mūsų gyvenime pakeitė viską – darbą, bendravimą ir įpročius. Visoje planetoje kaukės tapo kasdienio gyvenimo dalimi ir geriausiu būdu apsisaugoti nuo viruso. Kaukę kasdien dėvėti yra neginčijamai būtina, tačiau tai neteikia jokio malonumo – dar mažiau tiems, kurių oda yra jautri. Net ir nedėvint kaukės jautri oda lengvai reaguoja į viską: dirginimą, užterštumą, alergenus, kosmetiką, šaltį, karštį, vėją... Ją greitai ima dilgčioti, tempti, niežėti arba „deginti“, jaučiatės nepatogiai. Kartais oda parausta. Dėvint kaukę ilgą laiką padėtis gali pablogėti. „Dėvint kaukę parausta oda... Mano kaukė „degina“ odą... Aš nebegaliu pakęsti dirginimo, kurį sukelia mano chirurginė kaukė.“ Daugelis žmonių, kurių oda yra jautri, skundžiasi šalutiniu chirurginių ir medžiaginių kaukių poveikiu.
Jautri oda kenčia nuo kaukės labiau nei kitų tipų oda – pasireiškia visi būdingi dirginimo požymiai: dilgčiojimas, niežėjimas, traukimas, nepatogumo jausmas ir netgi paraudimas.
Kaukės dirgina jautrią odą ir sukelia dviejų rūšių pasekmes.
Kai tenka dėvėti kaukę, valyti veidą tampa dar svarbiau...
Kaukės susilpnintą ir sudirgintą jautrią veido odą reikia valyti itin švelniomis priemonėmis. Bet kokia kaina venkite odos trynimo, galinčio dar labiau pažeisti jos barjerą. Visgi, valiklis turi pašalinti visus ant odos susikaupusių teršalų ir nešvarumų pėdsakus. Didžiausias iššūkis – surasti tobulą pusiausvyrą tarp odos barjero išsaugojimo ir jos valymo efektyvumo.
„Negalima per daug valyti odos arba jėga stengtis pašalinti makiažą. Pakanka valyti ją rytais ir vakarais – kitaip dar labiau pabloginime odos būklę. Odos negalima trinti ir negalima naudoti produktų, kurie ją išsausina ir per daug dirgina."
Gyd. Michèlė Sayag, alergologė
Micelinis vanduo, kurio nereikia nuplauti, dabar yra didesnis jautrios odos sąjungininkas nei bet kada anksčiau – tuo labiau, kai tenka dėvėti kaukes, – sako dr. Brigitte Dreno, Prancūzijos Nantes universitetinės ligoninės Dermatologijos skyriaus vedėja (Prancūzija).
„Lyginant su muilu arba valomuoju pieneliu, micelinis vanduo sukuria pusiausvyrą tarp vandens ir aliejaus dėka fosfolipidų. Teršalų dalelės prilimpa prie micelių, tada jas vanduo perneša ant medvilninio diskelio.
Kitaip tariant, micelinis vanduo pašalina visas taršos daleles ir visą makiažą, jo nereikia nuskalauti vandeniu, jis apsaugo odos mikrobiomą ir jos barjerinę funkciją. Dirginantį kaukės dėvėjimo šalutinį poveikį sumažina drėkinamosios savybės (gaivos pojūtis) ir aliejus, stiprinantis barjerinę funkciją“.
„Micelinis vanduo padeda sumažinti kaukės dėvėjimo dirginamąjį poveikį.“
Brigitte Dreno, Prancūzijos Nantes universitetinės ligoninės Dermatologijos skyriaus vedėja (Prancūzija).
Pats tobuliausias produktas jautriai odai – pirmasis pasaulyje micelinis vanduo. Bioderma Sensibio H2O švelniai valo veidą ir akis.
Ką turėtumėte daryti, jei dėvint kaukę oda „dega“ ar dėl kaukės oda už ausų išsausėja? Ar kaukė gali sukelti alerginę reakciją? Kaip sumažinti kaukės sukeltą odos paraudimą? Čia pateikiame keletą idėjų, kaip dėvėti kaukę tiems, kurių oda yra jautri.
1. Naudokite skirtingų tipų kaukes lokalizuotam dirginimui apriboti: tradicinę chirurginę kaukę, medžiaginę kaukę su elastingais raišteliais už ausų, kaukę, kurią užrišate pakaušyje... Pasirūpinkite, kad kaukė nebūtų per daug prigludusi prie veido – taip bus mažiau trinties taškų. Stenkitės pasirinkti vienspalves kaukes – taip sumažinsite alergenų riziką.
2. Negalima dėvėti kaukių, kurios kvėpuojant sudrėksta. Jei teko ilgiau kalbėti arba suprakaitavote, nusiimkite kaukę.
3. Nepamirškite reguliariai keisti ir plauti kaukę vadovaudamiesi oficialiomis rekomendacijomis, arba dar dažniau, jei jaučiate, kad jūsų odą ilgą laiką veikia teršalų dalelės. Kaukę skalbkite alergijos nesukeliančiu skalbikliu 60°C temperatūros vandenyje.
4. Ryte užtepę drėkinamąjį kremą palaukite mažiausiai penkiolika minučių, paskui užsidėkite kaukę.
5. Jei dėvėsite kaukę, pasistenkite nenaudoti makiažo.
6. Nusiimkite kaukę, kai infekcijos rizika yra maža arba jos nėra, pavyzdžiui, kai esate namuose ir automobilyje.
