Kodėl mano oda dehidratuota?

Dermatologas patvirtins jūsų odos tipą ir padės nustatyti galimus dehidratacijos veiksnius, tokius kaip darbo aplinkos pasikeitimas, maudymasis baseine, agresyvaus muilo ar dušo gelio vartojimas, neseniai pasibaigusi liga ar medikamentinis gydymas (nuo cholesterolio ir kt.).

Jei sugebate nustatyti veiksnį, atsakingą už dehidrataciją, turite kuo greičiau jį pašalinti.

• Nors odos dehidratacija yra susijusi su prastu vandens judėjimu odoje, vis tiek turėtumėte įsitikinti, kad gaunate pakankamai skysčių ir išgerti bent 1,5 litro vandens per dieną (nebent gydytojas nurodys kitaip).
• Stenkitės vengti perkaitintų ar oro kondicionuojamų kambarių, kurie pagreitina vandens garavimą. Taip pat svarbu pasirinkti neagresyvias odos valymo ir priežiūros priemones.
• Naudokite drėkinančius, bemuilius ir, jei reikia, riebalų turinčius valymo produktus (pienelių, kremų, balzamų, tepalų ir aliejų pavidalu, atsižvelgiant į odos vietą ir sausumo laipsnį).

Tikslas yra sumažinti vandens išgaravimą, palaikyti pakankamą vandens kiekį epidermyje ir atkurti pažeistą odos barjerą.

Kūnui ir veidui, naudokite tinkamo pH lygio produktus, kurių sudėtyje nėra agresyvių aktyviųjų paviršiaus medžiagų, pvz., bemuilį prausiklį.

Du kartus per dieną po prausimo nepamirškite odos patepti drėkinamuoju kremu tam, kad atkurtumėte odos barjerą ir sumažintumėte tempimą.

Apsaugokite save, jei jus veikia stiprus šaltis ar UV spinduliai. Nepamirškite drėkinti odos po baseino, kad sumažintumėte chloro džiovinamąjį poveikį.